産後の骨盤調整　/　舞多聞頭痛肩こり整体院

こんにちは。舞多聞頭痛肩こり整体院です。

 

ブログをご覧いただき有難うございます。

 

 

 

今回は【産後の骨盤調整】についてお話したいと思います。

 

 

舞多聞頭痛肩こり整体院には、新興住宅地ということもあって、

 

若い世代のお客様が圧倒的に多いです。

 

そのため、出産、育児でお悩みの女性が毎日のように当院に来られます。

 

 

 

 

子育ての大変さは出産を体験された女性にしか分からないと思いますが、

 

中でも、産後1か月～3か月くらいの子育て導入期に入られた方や

 

乳幼児が二人以上いらっしゃる方は深刻です！

 

 

 

 

数時間おきのオムツ替えや授乳のため寝不足の連続！

 

生活リズムの乱れやホルモンの影響で、

 

精神的にも不安定になりやすいこの時期は、

 

終わりの見えない育児に、心も体も限界で泣きたくなることでしょう。

 

 

 

自律神経がとても不安定な状態になっているので

 

家族や夫など周囲のサポートが必要なことは言うまでもありませんが、

 

孤独な環境で無理をし続けると、産後うつを発症することにも。

 

 

 

 

 

とにかく、一人で何でも頑張ろうとするとせずに、

 

疲れたときは家族やご主人にSOSをして乗り越えてください！

 

 

 

 

 

《舞多聞頭痛肩こり整体院では、こんな症状の方が多いです》

 

・体を支える骨盤が開いたままなので元の状態に戻したい

 

・出産で相当な体力を使い疲労困憊、その後、筋肉痛や肩こりがひどい

 

・授乳や抱っこをしていて腱鞘炎や腰痛になった

 

・腰痛や肩こりは当たり前で、最近は背骨が当たると痛くなり、

接骨院も行ったけどあまり改善されず途方にくれる毎日

 

・妊娠中に○○kgも太ってしまい、産後も戻らず(つд`)

 

・とにかく頭痛を治したくて内科や整形外科に行っても効果なしで、こちらでお世話になった

 

・妊娠前は風邪すらひかなかったのに、産後は繰り返される扁桃腺炎で高熱(*´；ω；`*)

 

・主人は仕事休めないし、頼る実家も無いので休めない

(　⇒　プチキッズスペースもご用意しております。)

 

・子育てするようになってから、首と肩、背中が慢性的に痛くなった

 

・ときどき足の付け根が痛くなる。尾てい骨も痛い

 

・産後2ヶ月くらいから、手根管症候群？になった。さらに腕を少しあげるだけでも痛い

 

 

 

《症状名では以下のようなもの》

 

◆肩凝り　◆腰痛　◆頭痛　◆腱しょう炎　◆便秘　◆恥骨痛　◆股関節痛　◆膝関節痛

 

 

 

特に女性は、骨盤の靭帯が緩んでいるこの時期にこそ、

 

「骨格を矯正して美しい体型を取り戻したい」

 

といって来院される方も多いです。

 

 

 

 

出産で伸び緩んだ筋肉は、使わないと機能が低下していきます。

 

筋力は、自然には回復してくれません。

 

 

 

 

骨盤だけをキレイに整えても、筋肉が機能しなければ

 

骨盤もまた元に戻ってしまいます。

 

 

 

 

姿勢に気を付けて過ごすことも重要です。

 

それだけでも筋力・体力回復には効果的です。

 

骨盤の靭帯が固まる前のこの時期に、骨盤の歪みを、

 

正常な位置に戻すことをおすすめします。

 

 

 

 

骨格を矯正して美しい体型を取り戻す絶好の機会です。

 

 

 

背骨がズレたままでいくら骨盤を調整したり、肩を揉んだりして

 

その時は楽になったような気がしても、

 

背骨はズレたままだと肩や腰の筋肉は相変わっていきません。

 

 

 

 

この状態が長く続くと・・・

 

慢性的な骨盤が歪んだままで太りやすくなったり、

 

生理がひどくなったり、

 

イライラ・切れやすいといった心の問題になったり、

 

腰痛・肩こり・頭痛・便秘・冷え性・・・など

 

 

いろんなトラブルを引き起こすことにもなります。

 

 

 

 

 

当院では、背骨の歪みを重要視して、

 

背骨を正しく調整していく施術を行なっています。

 

※

舞多聞 頭痛・肩こり整体院では、プチキッズスペースもご用意しております。

 

子育て中のお母様は、疲れがたまっていても、

 

「子どもを預けないと施術は受けられない」と思っている方も多いと思います。

 

そんなお母様たちのために、当院は施術を受けて頂く目の前に

 

プチキッズコーナーをご用意いたします。授乳もOKです。

 

お子様とご一緒に安心してお越しください！

 

 

 

 

 

舞多聞 頭痛・肩こり 整体院 電話番号　078-742-7497
住所　〒655-0051 兵庫県神戸市垂水区舞多聞西2丁目1-14
営業時間　10:00～20:00
定休日　木曜日、年末年始